Ølstykke Karate Academys nyhedskanal http://www.øka.dk Ølstykke Karate Academy blev stiftet i Januar 1988 af ca 25 udbrydere fra Frederikssund Budo klub. I ØKA træne vi Shotokan og Koryu-uchinadi. Kumite seminar http://taifu.dk/verdensmester-og-europamester-til-taifu/ Kumite seminar med den græske verdensmester. Se linket for mere information. Ø.K.A. weekend-lejr 2012 http://www.øka.dk/ Ø.K.A. weekend-lejr 2012 er allerede fastlagt. Sæt kryds i kalenderen, weekenden 1.-3. juni. Ø.K.A. graduering afholdes onsdag 14-12-2011 http://www.øka.dk/ Kyu-graduering afholdes onsdag 14-12-2011 kl. 17:00 for børnholdet og kl. 19:00 for voksenholdet. Vær der senest en halv time før. Tilmelding til Sensei. Ved tilmelding skal der afleveres licens (den sorte bog) samt 120 kr. Træning i efterårsferien (uge 42) http://www.øka.dk/ I efterårsferien (uge 42) er der ingen træning for børneholdet, dog er der træning for kampholdet mandag, onsdag og fredag kl. 17:00-18:15. For voksenholdne er der fællestræning kl. 18:30-20:00. Klubmesterskab søndag 27-11-2011 http://www.øka.dk/ Klubmesterskab søndag 27-11-2011 start kl 11, man kan stille op i 6 klasser. Tilmelding til Sensei. Sidste og første træningdag http://www.øka.dk/ Sidste træning i 2011 er onsdag den 21. december. Første træning i 2012 er onsdag den 4. januar. ØKA generalforsamling http://www.øka.dk/ Onsdag den 29. februar kl 20:00 holder ØKA Generalforsamling på Toftehøjskolen. Kyu graduering 2012, 1. http://www.øka.dk/ Kyu graduering onsdag den 13. juni kl 17.00 for børn og kl 19.00 for voksne.